Dnešní chytré telefony zvládnou už snad vše, nač si vzpomenete, přesněji řečeno to zvládnou díky aplikacím, které si do nich můžete nainstalovat. V poslední době frčí i aplikace, které dokáží změřit váš sportovní výkon, jako je např. běh či jízda na kole. To znamená, že vám aplikace dokáže změřit počet najetých/uběhnutých kilometrů, spálených kalorií a navíc dokáže i uložit vámi absolvovanou trasu. Ale existují i aplikace, které dokáží změřit váš aktuální zdravotní stav. Dnes se na jednu takovou podíváme, nese název Stress Locator.
Změřte si své zdraví
Stress Locator je aplikace pocházející z dílny Happy Electronics a která dokáže změřit vaše momentální fyzické a psychické rozpoložení. Měření probíhá buď pomocí oxymetru, který se k telefonu připojí pomocí bluetooth, nebo pomocí fotoaparátu vašeho mobilního telefonu. Po dvou minutách tak máte k dispozici výsledky a zároveň tipy, jak svou kondici ještě vylepšit. Zda a jak je měření pomocí fotoaparátu mobilního telefonu přesné neumím posoudit, ale pokud chcete opravdu přesné hodnoty, máte možnost si přikoupit bluetooth oxymetr, který zaručuje ty nejpřesnější hodnoty.
Nyní se na aplikaci podíváme podrobněji. Stáhl jsem si free verzi, která zcela dostačuje, pokud tedy nechcete mít k dispozici grafy s podrobnějšími statistikami. Placenou verzi si můžete pořídit za 120 Kč. Při prvním spuštění aplikace si zvolíte svou přezdívku a zadáte svůj věk. Pak můžete ihned přejít k samotnému měření. Předpokládám, že většina z vás bude k měření využívat fotoaparát, proto měření pomocí oxymetru nebudu ani popisovat. Aplikace vám sama ukáže návod, jak správně přiložit prst k fotoaparátu. Pro správné změření je důležité, aby byl prst přiložen přes blesk fotoapárátu. Pokud tak neučiníte, aplikace nebude schopna měření začít.
Samotné měření trvá 2 minuty, o čemž jste na displeyi mobilu informování. Po jeho dokončení vám jsou zobrazeny výsledky, které se skládají z tepové frekvence, koncentračního a relaxačního indexu. Tyhle výsledky můžete vylepšit následným dýchacím tréningem. Ten probíhá pomocí grafického kolečka, které se zvětšuje a následně zmenšuje. Tím vám poradí, jak správně dýchat a dostat se tak do optimální psychické pohody. Před dýchacím cvičením si můžete díky posuvníku sami zvolit, čeho chcete dosáhnout.
A pokud byste se chtěli svými výsledky pochlubit i světu, můžete je rovnou sdílet na facebookové stránky a porovnat si tak míru svého stresu s okolím. Tak jak jste dopadli?
[pb-app-box pname=’com.hecz.stresslocatorfree‘ name=’Stress Locator Free‘ theme=’light‘ lang=’en‘]